为更好地满足群众多元化的健身需求，加强科学健身指导，5月20日，2022年蒙自市志愿服务总队医疗健身志愿服务活动——健身气功进社区活动在青少年活动中心举行，来自社区的40余名居民参加活动。

活动中，教学老师就八段锦的起源、特点、各节功效、动作要领以及八段锦的临床应用等几方面进行深入浅出的阐释，并就每节动作为大家进行了现场示范，让大家对功法有了一个初步的了解。并针对大家的问题进行了详尽的解答。活动气氛热烈，大家学习的兴趣浓厚、热情高涨。大家表示，这是一次非常接地气的健康教育活动，有助于居民群众树立良好的健身意识，掌握科学的健身方式，全面提升身体素质，在社区中营造全民参与、快乐健身新风尚。

社区居民王美雰：“我学气功八段锦以后，我感觉到整个人都很轻松，感觉对我的腰椎颈椎问题有所改善，我希望以后社区多举行多开展多推广这方面的活动。”

记者 雷明

责编 李唐

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