俗话说：“夏至三庚便数伏”，这意思是说，从夏至日开始数起，数到第三个“庚日”就进入了初伏，也就是入伏的首日。天文科普专家表示，今年从夏至日起后数到的第三个“庚日”是7月16日，意味着这一天是入伏的时间。

伏，标志着一年中最热的时期，俗语说“热在三伏”。中国天文学会会员、天津市天文科普专家林愿介绍，伏的日期是按照干支纪日来推算的。今年的夏至是公历6月21日，从夏至日算起，第一个“庚日”是6月26日；第二个“庚日”是7月6日；第三个“庚日”是7月16日，于是7月16日就成了初伏（也叫头伏）的起始日。

初伏的持续时间固定为10天，所以，今年的初伏就是从7月16日至7月25日；末伏（也叫三伏），就是立秋之后第一个“庚日”。今年立秋是8月7日，往后找到的第一个“庚日”是8月15日，这一天就是末伏的第一天。末伏的持续时间也固定为10天，所以，今年的末伏就是从8月15日至8月24日。初伏和末伏之间的时间，都是中伏，有的年份是10天，有的年份是20天。今年的中伏是20天，从7月26日至8月14日。

一般来说，“三伏”中又以中伏的平均气温最高，但受各种气象条件影响，各地全年中极端气温又未必出现在中伏，甚至不一定出现在“三伏”。但不管怎么说，“三伏”恰是小暑和大暑节气之间，确实是盛夏酷暑时节。这一时节，公众要做好防暑降温工作，采取措施平安度过。

来源：新华社